Yoga (Reister)

Yoga

 

Ashtanga Yoga trainiert Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.

 

Termine

Dienstag
16:30 – 17:30 – Kinderyoga

Mittwoch
10:45 – 11:45 – Yoga für Schwangere
20:00 – 21:15 – Yoga Level  II

Donnerstag
19:30 – 20:45 – Yoga Level  I

 

Kursdauer und -gebühr:
8 Wochen (für Schwangere und in Rückbildung) – 125 Euro
7 Wochen (für Kinder) – 68 Euro
10 Wochen (für alle anderen Kurse) – 150 Euro

Da es sich um Präventionskurse handelt, werden diese mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Anmeldung

Anmeldeformular

 

Kontakt

Wiebke Reister
Physiotherapeutin und Yogalehrerin

0163 / 28 90 824
kontakt@wiebkereister.de
www.wiebkereister.de