PowerMum Gymnastik

PowerMum

 

Als Frau schlank und stark durch den Alltag gehen. Aufrecht und aktiv nach Geburt und Schwangerschaft. Nicht mehr nur schlaff, sondern fit als Mum.
Das wünschen sich viele Frauen.

Wir treiben euren Puls hoch. Verbrennen unnötige Speckpölsterchen und formen und straffen die weibliche Figur.

Natürlich inbegriffen:
Beckenboden-Kräftigung, Bauch, Beine, Po, Busen und was sonst noch dazu gehört.

Jedes Mal anders und nie langweilig.

Schaut vorbei und lasst euch mitziehen.

Kinder dürfen auch mitgebracht werden.

 

Organisation

Jede Stunde ist eine abgeschlossene Einheit.
Der Einstieg ist jeder Zeit möglich, sofern Plätze frei sind.

6 bis 8 TeilnehmerInnen vor Ort (unbeschränkt im Video Format)

5 x 60 min – 60 Euro

 

Termine

Montag 19:10 – 20:10

 

Video Format

Jeden Montag ein neuer Kurs.
Unbegrenzt oft Sport machen unter professioneller Anleitung.
Von überall abrufbereit.
Sicher und bequem, wo ihr auch seit.
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.

 

Anmeldung

Anmeldungen zum neuen PowerMum Kurs ab September 2021 werden ab sofort gesammelt.

zum Formular

 

Kontakt

Christina Stürkat

staatl. anerkannte Physiotherapeutin
(Schwerpunkte: Pädiatrie, Neurologie, Gynäkologie)

0160 40 87 780
mail@fit4mum.de