Fit für 2

Fit für 2

ab der 12. Schwangerschaftswoche

 

Wer effektives Training mag und Musik und Dynamik schätzt, ist hier genau richtig.
Mit Übungen, die während der Schwangerschaft Mutter und Kind guttun, halten wir uns fit.
Beckenbodentraining, Haltungstipps für den Alltag sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Die Kursgebühr beträgt für 10 Wochen 100 Euro.

 

Termine

Mittwoch 18:30 – 19:30

 

Kontakt und Anmeldung

Christina Göers
0157 / 8248 3511