Beckenbodentraining „starke Mitte“
Egal ob die Geburt erst grade war, oder schon einige Jahre zurück liegt. Dieser Kurs richtet sich an Mütter die Ihren Beckenboden kräftigen und die eine starke Mitte wieder zurück haben möchten. Hast du vielleicht immer noch eine Rektusdiastase? Oder eine Schwäche im Beckenboden? Oder möchtest du was gegen deine Rückenschmerzen machen?
Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für dich!
Hinweis: Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen finden vorerst alle Kurse online statt. Teilnehmende bekommen nach der Anmeldung die entsprechenden Informationen zur Online-Teilnahme mitgeteilt.
Termine
Mittwoch 17:30 – 18:30
Kursdauer und -gebühr:
10 Wochen – 150 Euro
Da es sich um Präventionskurse handelt, werden diese mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung
Kontakt
Wiebke Reister
Physiotherapeutin und Yogalehrerin
0163 / 28 90 824
wiebke.reister@googlemail.com