Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurse bieten wir als laufende Kurse über 7 – 8 Wochen oder als Wochenendintensivkurse an. Hier erhalten Sie Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, die Vorgänge im Wochenbett, das Stillen und die erste Zeit mit dem Neugeborenen. Entspannungs- und Atemübungen helfen Ihnen sich auf die Geburt einzustellen.

Der Geburtsvorbereitungskurs mit SchwangerenYoga richtet sich vor allem an die Frauen, die die meisten Informationen zu Wochenbett, Säuglingspflege und Stillen aus einem vorangegangenen Geburtsvorbereitungskurs noch erinnern, aber die Körperarbeit und Atmung gerne wiederholen möchten.

Im Fokus stehen daher Bewegung wie SchwangerenYoga zur Vorbeugung und Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen) sowie geburtsvorbereitende Übungen. Außerdem werden verschiedene Methoden des Loslassens und Entspannens und die für die Geburt förderliche Atmung geübt.

Zeiten

Zeiten

Dienstag von 19:15 – 21:00
inkl. SchwangerenYoga mit Michaela Styrnal in Wiehl

Dienstag von 19:30 – 21:30
mit Silke Overberg

Freitag von 20:15 – 22:15
mit Ronny Beckhausen

Wochenendintensivkurs
mit Pia Laube

Wochenendintensivkurs inkl. Trageberatung
mit Michaela Styrnal in Wiehl

Termine und Anmeldung

Termine und Anmeldung

Villa-Adebar_Ronny-Beckhausen

Ronny Beckhausen

Hebamme