Dieser Kurs eignet sich für werdende Mütter, die…

… nach oder vor Teilnahme an einem Wochenendkurs die Körperarbeit vertiefen möchten
… bereits Kinder haben und Exklusivzeit mit dem neuen Baby genießen möchten
… die Bindung zu ihrem Baby vertiefen möchten
… keinen regulären Geburtsvorbereitungskurs besuchen können oder wollen.
… vorzeitige Wehen haben.
… einen stressigen Alltag haben und einfach mal runterfahren möchten.
… Fragen zu Schwangerschaft und Geburt haben.

Wir erarbeiten über 4 Wochen SchwangerenYoga zur Vorbeugung und Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen) sowie geburtsvorbereitende Übungen, verschiedene Methoden des Loslassens und Entspannens und die für die Geburt förderliche Atmung.

Der Kurs findet in Präsenz und wird parallel online übertragen.

Der Kurs wird als Geburtsvorbereitungskurs mit der Krankenkasse abgerechnet. Sofern das Kontingent von 14 Kursstunden bereits aufgebraucht wurde, beträgt die Kursgebühr 35 Euro und muss von der Teilnehmerin übernommen werden.